قرارهای خود را تثبیت کنید.                                         آیا دوست شما تاریخ روزی را که با شما قرار نهار دارد به خاطرسپرده است؟ آیا تعمیر کارتان در روز مقرر در منزل شما خواهد بود؟ آیا پرواز شما به مقصد معین انجام می گیرد؟خود را به حال حدس وگمان رها نکنید و بیکار سرگردان نمانید. یک دقیقه صرف تماس تلفنی کنید و قرار خود را یادآوری و آن را تثبیت نمایید تاثیر یا الغای آن سبب رنجش فراوان شما نشود.